|
1.
Наладь отношения со своим телом.
Нужды тела и ума различны. Ум не может решать за тело.
2.
Начни вести охоту за Паразитом (Судья, Жертва, Система
верований):
Судья, Жертва, Система верований
(убеждений) – это концепции и качества,
привнесенные в человека из вне и
существовавшие еще до твоего рождения.
Надо заставить Паразита сдаться.
Тогда разум полюбит тело и уже не
будет мешать безусловной любви.
У тебя есть тысяча соглашений и
договоренностей с самим собой, окружающими людьми, твоим собственным
жизненным сном, Богом,
обществом, родителями, супругом или
супругой, с детьми. Но самые важные из них — самые первые — с самим собой.
В этих соглашениях ты говоришь
себе: кто ты, что чувствуешь, во что веришь, как должен вести себя.
Так складывается личность.
Соглашения гласят: «Вот я какой. В
это я верю. На это могу пойти, а на это — нет. Это реально, а это фантазия;
это возможно, а это нет».
Отдельно взятое одно соглашение не
создает особых проблем, но у нас их множество, и это заставляет страдать,
делает нас неудачниками.
Если ты хочешь жить полной и
счастливой жизнью, надо найти в себе мужество разорвать эти основанные на
страхе соглашения,
притязающие на твою личную силу. Те
соглашения, что основаны на страхе, требуют от нас огромных усилий,
а те, что обусловлены любовью,
помогают сохранить энергию и даже увеличить ее.
Когда мы видим, что подобные
соглашения управляют нашей жизнью, а нам не нравится наше сновидение, —
надо менять соглашения.
Всякий раз, когда человек слышит
чье-то мнение и верит ему, он составляет договор, который становится частью
его системы верований.
Это своего рода заклятье. Заклятье
трудно снять.
Единственное, что его преодолеет, —
новое соглашение, основанное на истине.
Измени свои соглашения и верования.
Измени свое представление о своем ”я”.
Не бойся быть самим собой.
Мы творим идеал. Но не в силах
достигнуть совершенства, мы отвергаем себя.
Новые Четыре Соглашения
ТВОЕ СЛОВО ДОЛЖНО БЫТЬ БЕЗУПРЕЧНЫМ
Высказывайтесь прямо и честно.
Говорите только то, что действительно подразумеваете. Избегайте говорить
то,
что может быть использовано против
вас, или сплетничать о других. Применяйте силу слова для достижения истины
и любви.
НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАЙ НА СВОЙ СЧЕТ
Чужие дела вас не касаются. Все,
что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности,
их личного сна.
Если вы выработаете в себе
иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.
НЕ ДЕЛАЙ ПРЕДПОЛОЖЕНИЙ
Найдите в себе мужество в случае
непонимания задавать нужные вам вопросы и выражать то, что вы действительно
хотите выразить.
В общении с другими добивайтесь
максимальной ясности, чтобы избежать недоразумений, не расстраиваться
и не страдать.
Уже одно только это соглашение
может полностью изменить вашу жизнь.
СТАРАЙСЯ ВСЕ ДЕЛАТЬ НАИЛУЧШИМ
ОБРАЗОМ
Ваши возможности не всегда
одинаковы: одно дело, когда вы здоровы, а другое — когда больны или
расстроены.
При любых обстоятельствах просто
прилагайте максимум усилий, и у вас не будет упреков совести, укоров в свой
адрес и сожалений.
3.
Исцели свое эмоциональное тело.
3.1.
Правдивость (надо познать истину) – “вскрыть раны”.
Три правила:
3.1.1.1.1.
Не верьте
мне.
3.1.1.1.2.
Не верьте
себе.
3.1.1.1.3.
Не верьте
никому.
3.2. Прощение
– “прочистить раны”.
3.2.1.1.1.
Попросите
прощения у других.
3.2.1.1.2.
Простите
всех.
3.2.1.1.3.
Простите
самого себя.
3.3.
Любовь – “приложить лекарство и соблюдать чистоту
до полного выздоровления”.
Сначала надо обрести безусловную
любовь к самому себе.
И только после этого можно дать
любовь во вне себя, так как нельзя ощутить и понять то, чего в тебе нет.
|
